Сегодня ночью меня посетили судороги. Это жесть! 🤦 ♀ Спасибо мам лайф- начиталась раньше и хотя бы знала что делать. Что…

Мне ничего, кроме флебодии в итоге не помогло

Я как-то на приеме про кальций спросила (молочку плохо ем), мне врач говорит: "судороги бывают если, то надо кальций", но назначила не отдельный, а поливитамины.

Мне мой врач прописал магний, но пить его с перерывами, и когда идёт тот самый период перерыва регулярно позывы к судорогам. Главное поймать начало и тянуть носочки на себя

@yulya63, я вообще знаю что от судорог калий... А вот кальций каким боком... Не слышала

@oblbibl, это пожалуй вкуснее творога 😁

Бананы кушай))

Мне помогал от судорог только деревенский творог, кушала его утром и вечером. Один день не поем и опять утром ужасные боли😬

И как только начинается, носочки подтягивать к себе👍🏼 очень помогает 🙏🏼

У меня вопрос с судорогами решился с приёмом кальция (мне врач кальцимин адванс прописывал) ещё и косточки тазовые поменьше болеть стали🤗

Чтобы боль сразу отпустила, через силу надо носочки к себе потянуть. Можно мужа попросить , если самой не получается. Мне помогает. А то я бы уже не ходила от этих болей. Сводило до такой степени, что потом болело ещё дня три-четыре.

@yulya63, я вчера его выпила от нервов, через часок загудели ноги. Если прописали, пейте. Просто чтобы таблетками себя не пичкать, ешьте продукты с кальцием :-)

Калий от судорог. Аспаркам, например. Но через врача все. Мб ещё что назначит

@matil-da, Даа??? Я его начала пить 2 недели назад. Может бросить нафиг. Не хочу болтше такой аттракцион.

От судорог как раз кальций, а магний только усугубит ваши судороги. Сыр, сельдерей, творожки кушайте.