Девочки, расскажите как спасались от отеков ? На ногах и руках прям очень выражены. Пью канефрон курсами, морс из брусники и мажу ноги кремом от отеков. Не особо помогает.
Есть какое-нибудь 100%ное разрешённое средство, которое может помочь ?
#33недели #двойня
@sergeeva_valeria, я после первого дня как постояла в позе, перестала пить бруснивер и конефрон. Но стояла каждый час по 10 минут в позе. Это поза является некомфортной для ребёночка и он перестаёт давить на почки, поэтому после позы Вы так часто бегаете в туалет) это нормально) ну и как оказалось данная поза очень полезна)
@kotyenok.92 мне тоже сейчас коленно-локтевое положение хорошо помогает! Врач прописала стоять 3 раза в день по часу, как постою потом бегаю в туалет, почки реально начинают работать👌. На конефроне тоже сижу плотно, но сейчас он уже особо не спасает😰
А воды в день сколько пьёте? Зачастую отеки это организм запасает воду в клетках оттого что перебои с водой.
Коленно-локтевая поза прекрасно помогает от отеков! Я стояла раз 20 за день, отеки спадали прям на глазах.
Все делала как и вы, и таблетки и морсы, и все, что девочки советуют выше, кроме разгрузочных дней, которые врач тоже рекомендовал... бесполезно, когда хотят сдуются, захотят опять распухнут... ничего не помогало, даже иногда страшно смотреть на ноги было... сейчас, тьфу-тьфу, бывает, но редко, что надуются, с чем связано не знаю... канефрон и бруснивер перестала пить давно...
Бассейн оч мне помогал, лежать еще помогало, сидя сразу отекала во вторую б, даже в декрет пораньше отправили. А еще оч мне помогали раз в неделю разгрузочный дни без соли, гапример на гречке
Овощи на пару без соли с оливковым маслом.Короче соль исключать,чтоб она жидкость не задерживала,стоять в коленно-локтевой позе по 10 минут три раза в день и держать ноги к верху( как выше писали).
Ни как!) сланцы китайские носила😂 у меня ноги были, как у героев трилогии братство кольца🙈
@kotyenok.92 мне так врач и объяснил:)) главное снизить давление на почки- им не сладко от размеров малыша((