У меня тянет поясницу и ломата в тазу. На днях попробовала потянуть копчик в позе кошки. Мне показалось легче и какая-то легкость появилась вроде. Кто пробовал или сейчас тянет ноги, спину? Можно ли навредить, как думаете?
Я первые 3 месяца поясницу грела с ума сходила от ломоты и ноющих болей..., но потом узнала, что беременна. До беременности йогой занималась, любое сдавливание очень чувствовала.
26.08.2017 Нравится Ответить
@tth-camp, а,поняла)мне тёплый душ помогает,но...минут на 10((
Я первые 3 месяца поясницу грела с ума сходила от ломоты и ноющих болей..., но потом узнала, что беременна. До беременности йогой занималась, любое сдавливание очень чувствовала.