Девочки, подскажите, что вы кушаете на грудном вскармливании? Может кто рецептом вкусным поделиться!)))
Утром каша на воде,печёное яблочко,в кашу 3 штучки кураги добавляю мелко рублю(не каждый день!)Чай с печеньем,Обед-суп,с хлебцами,чай горячий!Ужин-овощи тушёные,греча,индейка/говядина,чай!Перекус поздний чай ,бутик с сыром или овощи
@lenile, спим по ночам плохо( вообще боюсь что либо есть.. ем гречу, кабачок, бульон и творог..
Первый месяц придерживайтесь диеты более менее, а потом вводите потихоньку что душе угодно 😊
@nela21 у моей дочки была реакция на творог.. еще от коликов помогала виноградная водичка с iherb