@lenile, спим по ночам плохо( вообще боюсь что либо есть.. ем гречу, кабачок, бульон и творог..
26.08.2017 Нравится Ответить
·Мама двоих (2 года, 8 лет)
По моему опыту: самый строгий-1 мес, полегче-2, легче-3 и почти все- с 4 можно..кому-то везет и с 1 мес уминать картошку фри и орехи, но тут по-разному.
Первый месяц придерживайтесь диеты более менее, а потом вводите потихоньку что душе угодно 😊
26.08.2017 Нравится Ответить
·Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня валяются незатейливые рецептики в записях. В первые недели покупала хлопья гречневые, делала с оливковым маслицем. И отварная говядина с брокколи. Можно говядига плюс брокколи плюс рисовая тонкпя лапша=вкусный суп