Девочки, подскажите, что вы кушаете на грудном вскармливании? Может кто рецептом вкусным…

Всё, хе-хе 😜

У меня валяются незатейливые рецептики в записях. В первые недели покупала хлопья гречневые, делала с оливковым маслицем. И отварная говядина с брокколи. Можно говядига плюс брокколи плюс рисовая тонкпя лапша=вкусный суп

Первый месяц придерживайтесь диеты более менее, а потом вводите потихоньку что душе угодно 😊

По моему опыту: самый строгий-1 мес, полегче-2, легче-3 и почти все- с 4 можно..кому-то везет и с 1 мес уминать картошку фри и орехи, но тут по-разному.

@lenile, спим по ночам плохо( вообще боюсь что либо есть.. ем гречу, кабачок, бульон и творог..

Ем все подряд с самого его рождения.

Утром каша на воде,печёное яблочко,в кашу 3 штучки кураги добавляю мелко рублю(не каждый день!)Чай с печеньем,Обед-суп,с хлебцами,чай горячий!Ужин-овощи тушёные,греча,индейка/говядина,чай!Перекус поздний чай ,бутик с сыром или овощи

@nela21, На творог может животик реагировать!

@nela21 у моей дочки была реакция на творог.. еще от коликов помогала виноградная водичка с iherb