Девчонки, что можно кушать, чтобы жирность молока увеличивалась?
Лучший комментарий
Комментарии
@laptieva_1993, обогатитель смесь для мамы грубо говоря , она так и называется обогатитель грудного молока беру в детском мире
@laptieva_1993, да( грецкие, фундук и миндаль. В беременность началась и сразу просто ужаснейшая((
@mamavani150416, а что за обогатитель грудного молока?
Состав грудного молока адаптируется под запросы ребёнка. Не нужно ничего делать. Если Ева часто висит на груди, то это может быть связано со скачком роста, что в свою очередь, может привести к молочному кризу. Поэтому, пусть висит на груди. Питание мамы очень косвенно влияет на ребёнка
@yekaterinan, да, всё верно! Я просто решила заодно поменять своё питание. С молоком вроде всё ок
Привет, Женя! Я сама сейчас отказалась от жиров, компенсирую их тем, что пью рыбий жир, купила "омегамама"- он на гв разрешен.
@mariiakovtun, была спокойная, а вот дня 4 назад накрыло с животом внезапно
Кстати если вы пишите что детка спокойная,может ей всего хватает и она в маму стройная?у меня первая дочь шла в рост ,а набор веса шел по нижней границе.Ей 3,кушает по аппетиту,худенькая,но активная просто жесть)
Это миф что молоко жирное или не жирное.Оно такое насколько надо вашему малышу.А вообще нужен белок , налегайте на мясо(у меня учащаются приливы) и не ешьте сырые овощи-огурцы,помидоры,капусту.
@olesya1408, мы в первый месяц от рождения всего 300 грамм
Второй 800
И вот скоро нам 3 месяца и у нас сейчас прибавка 300 грамм
При этом количества молока достаточно
В период, когда дочку беспокоил животик, сидела на крупах (греча, в основном) и тушёном мясе. В 2 месяца и 3 недели стало легче, и я начала есть почти всё (в рамках здравого смысла). Разницы не было в прибавках (за исключением первого месяца, когда почти 2 кг набрали). До сих пор набираем по 900-1000 гр.
У меня недоношенный ребёнок и ему нужно набирать вес кормили его неделю молоком грудным все не набирал вообще а потом начал и терять врач перевёл на смесь за 6 дней + 205 гр но на смеси дуло живот что опасно для недоношенного ребёнка , и врач сказал мне как сделать так что бы ребёнок кушал грудное молоко но при этом набирал вес нужен обогатитель грудного молока я начала его пить и молоко стало жирнее и ребёнок так же набирает вес )
@marina_brodiansky, я имею в виду топорное толкование понятия ПП -типа только грудка с огурцом 🤦🏼♀️ конечно, ПП это нормальная еда с правильным балансом макроэлементов и без пищевого мусора
@olgakuba, меня заботит не только здоровье ребёнка, но и своё всё же
@funny01, я согласна, что жиры в меру нужны. Они не просто так в природе придуманы. Раз придуманы, значит, нужны
И еще, может кому-то полезно будет, есть очень логичное объяснение для тех, кто говорит о том, что при переходе на строгое ПП у них упала лактация и ребенок не наедается.
На самом деле лактация на жесткой диете может пропасть в следствие огромного стресса для организма в связи с ограничениями в еде резкими и жесткими . То есть если он кушал и работал на ежедневных 2000/3000 ккал , а потом ему как бахнут свою 1000 ккал, он в шоке, аварийный режим включается, отключаются все не жизненно необходимые функции для него. Например, ГВ у кормящих мам или пропажа цикла у обычных девушек. Какое там ГВ и деторождение, когда выживать надо? Оттуда потом и рассказы про то, как "я села на диету/ пошла в зал/ начала что-то ещё очень полезное делать и у меня пропало молоко" 🤦🏼♀️
@_.evgeniya._ я в книге Гонсалеса это читала. Интернету не верю))
@evgenia_4e, я бы масло оливковое увеличила в рационе. Можно по ложке просто пить. Мерзко конечно, но полезно
@tmima, может и 4%) это же интернет, там всё что угодно могут написать😄
@evgenia_4e, если на орехи аллергия - рыбий жир? Не знаю насчет жирности, но количество увеличивает (естественно, при неограниченном прикладывании)
@evgenia_4e вы можете хоть доширакам питаться, все витаминки малыш все равно будет получать из вашего организма, зато вам их будет нехватать.
@evgenia_4e, тебе минимум 50 грамм жиров надо в сутки, лучше 60-70 гр ты на ГВ. Иначе поедет гармоналка, вместе с ней и ГВ туда же может отправиться 🤷🏼♀️
масла, мясо не только сухое, но и более жирное ,например, бедра куриные без кожи, говядина не совсем постная, бедро индейки (помнишь , мы в рукаве запекали? Очень вкусно и полезно) короче продукты с нормальным уровнем жира. А то есть какие-то упоротые стандарты, что животный жир - это плохо 🤦🏼♀️ это не плохо, плох его переизбыток. Впрочем, как и во всём.
@marina_brodiansky, чуть выше написала
Я перехожу с режима еды "всё подряд" на сбалансированное. Готовлю на пару и , очевидно, не хватает жиров в питании мне
@olgakuba, у меня всё налажено, нам 3 месяца ж уже))) я просто меняю свой рацион питания на сбалансированный и понимаю, что жиров там нет. Всё на пару в основном, даже масла нигде нет. Поэтому и думаю, чем разбавить. И мне полезно, и доче не навредит
@evgenia_4e, тогда жиров полезных добавляй, масло сливочное, масло растительное, сыры хорошие и тд.
Это советский миф, у вас такой период сейчас, когда налаживается локтация..не надо ничего нового кушать..это ни как не повлияет на питательность молока..только аллергия может появится у малыша. Чаще прикладывайте, желательно грудь менять не чаще чем раз в 2 часа. Например, покормили правой..ребенок мало съел начал капризничать..поносите на руках, песенки попойте и опять прикладывайте к правой и так 1-2 часа, потом к левой также. Потерпите недельку, две и все наладится.
@_.evgeniya._, @katy77777, вот я оба мнения слышала. Но однозначно непонятно
Жирность грудного молока матери около 7%. От еды оно не зависит. Такую информацию я прочитала)
@funny01, это извечный спор без правильного ответа. И я не имею однозначного мнения, поэтому лучше перестраховаться 🤷♀️
@musaeva_irina, @mila0707, @kate.ru, @sapelkina.k, надо было сразу дописать, кроме орехов - у меня на них аллергия 😒
Я читала, что это постоянный показатель, он не меняется еды 🤔
Пироженки) А вообще молоко производится под ребёнка с необходимой ему жирностью, переднее молоко всегда бело-голубое, а под конец сливки)
Вроде как орешки, но надо смотреть чтобы реакции у малыша не было. Это все-таки аллерген. Я ещё ела сливочное масло (много - хотелось) и добавляла почти везде оливковое масло.
В большинстве случаев жирность молока именно такая какой и должна быть.
В большинстве случаев жирность молока именно такая какой и должна быть.