Во сколько укладываете спать? Это влияет на пробуждение? Просто у меня обычно встаёт оч рано 5.30-6.30. Раньше…

Доказано на многих детях: подъем не зависит от времени ухода ко сну. У меня дети-совы. Всегда просыпаются не раньше 9-10 (если шторы тёмные). А у знакомой в 5:30-6 уже подъем, чтобы она не делала, вот так уже много лет у них.

@ann110, не хочу пугать, может и не будет, но у большинства. Это когда ребёнок переходит на сон как у взрослыми, с циклами. Почитайте про это) главное это стараться соблюдать время бодрствования, но это сложно становится, тк тяжело уложить ребёнка.

@yliana4esnok неужели и у нас так будет?😢😕

@ann110, потом регресс сна и это у нас была жесть

@yliana4esnok интересно, сейчас такой режим а потом он собьется?

@miranna, тогда уж лучше в 18. Уложить) будет время на себя)

@myleo, так у меня получается супер раннее))) в 6 вечера в среднем)

@ann110, ооо в 10 это кайф)) у нас так тоже было, но до 3 мес(

@galin1986, ох как жду, хотяб в 7, а не в 5.30😩

@dariayar, ну вот и у меня так получается) но иногда аж в 17.30 в ночь засыпает😅

Позавчера легли в 21, встал в 6. Вчера легли в 19...встал в 6:20😂

Был период как раз в вашем возрасте, когда дочь просыпалась в 5:30, во сколько ни укладывай. Через месяц, примерно, начала просыпаться позже. Сейчас встаёт в 7-8 утра. В ночь в 19:30-20:30

в 20:30 укладываю, встает в 06:00-06:30, но если очень постараться можно убаюкать еще на час-полтора.

Укладываю в 21:00, спят до 8:00-9:00 ч. ,с рождения

В 21:30 и спит до 8:30

В 21.00 укладываю в 7-8 встает .

Старшая вообще раньше 23.00 не дожилась спать , когда маленькая была и спала до 10-12 утра

Я свою укладываю в 22:00 но она крутится, и в итоге ложится в 12 окончательно. Встаем мы в 10

В 20))) не раньше точно!

Раньше ляжет, раньше встанет.

Иногда и в 23:00-0:00 засыпает и все равно в 7:00 встаёт

Я укладываю в 19-20, просыпается в 7-8. Раньше поздно ложились-плохо спал и просыпался в 5 утра. Раннее укладывание-супервещь🤓

все дети разные ,пробуйте каждый день по чуть чуть время смещать

Неважно во сколько, подъем в 6.00 макс 6.30

Ложимся в 22, подъем в 6:30-7:30 (зависит на сколько тихо папа на работу собирается)

Нет, не будет, в основном укладываю в 20-21 и встает в последнее время после 7, вчера улегся в 22-20 и что...подъем в 6-40

Мои могут и в 18:00 и в 21:00 лечь спать, проснуться все равно в 6:00

Идеальное время для засыпания моего сына - 21. Бывало, укладывали позже. Ребёнок капризничал, но вставал как всегда

У нас обычно в 19:00 на ночь уходит . Но даже бывало в 21:00 уложишь , если где то задержались например, все равно в 6-7 подъем как ни крути и в 23:00 было ложилась все равно также вставала

Будет. Я укладываю в 22 и спим до 9 утра

Ну не знаю... я укладывала 19 часов, вставал в 5-6; укладывала в 21 час и тоже самое((

Наврятле, моя ложится в 21:30 обычно и встает в 6-7. Вчера уложилась только в 22:30 и встала в 5:30 сегодня