Девочки подскажите как ребёнку перестроить режим сна?
Комментарии
А разве режим ребёнка не от его биоритмов зависит? Я долго не могла понять,почему на дневной сон никак нормально ложиться не можем. Потом поняла,чио просто перегуливаем. Пыталась всегда уложить в 13:00. Но когда стала укладывать в 12:00, дочь стала быстро засыпать. Встаем в 7 (+-), сон с 12 до 14-15:00 (+-), в ночь в 21:00-21:30.
Нужно ритуальный час устроить. Две недели продержитесь - будет вам счастье 😊 Ребенок должен спать в 9ч вечера
Не могу подсказать, кто б нам подсказал- уже 4 дня у дочки режим ломается. Встает в 5 утра. Я в шоке. До этого вставала в 6.30 и 2 дневных сна было. На ночь укладывали в 20 часов. Тоже очень активная, носится пт дому, но не устает или наоборот перевозбуждается- укладывается на сон с истериками. 😢😭
@dianaboiko140997 у нас так же сейчас, спит с 11.30 часа полтора два,
@anna1994miron, он просто активный стал ползать начал ,но почему то не устаёт 😂совсем
@dianaboiko140997 бывает,может что то тревожит. Хороший очень график
@anna1994miron, вот у нас так же было и меня это устраивала ,а вот уже 2 дня какой то вынос мозга начался
У нас в 7подьем,в 9спать на первый сон до 11,второй сон в 2или2:30до 4ну +- и спать на ночь в 8-9. Как то я сама его приучила и не заметила как
@onlykate, нам всего 8,но раньше 2 сна днём и в 20.30 уже спал)а сейчас стал днём 1 раз спать и засыпать где то в 22.00
Я ещё советы давать не могу, моему 7 мес.
постою послушаю.
А какой сейчас режим и как надо перестроить?)
@kity777 скорее перевозбуждается, мы хоть и младше вас, но емли погуляет больше 2 часов, можно вешаться. Спать качаю в пеленке, так успокаивается, но если вовремя успеть, то все супер 😊