Магнорм при судорогах и каменении живота: помогает ли?

в продолжении тем о витаминах.
кто пил магнорм? ( при судорогах в ногах, или при каменении живота)
его выписал врач в ачиль.

я потом изучив статьи в интернете тем у кого каменеет живот, или беспокоят боли в животе колят магнезию, а такие шипучие таблетки или витамины они почти не всасываються и от них только легкий слабительный эффект. а вы какую магнезию принимали? помогало ли при каменении живота, и тд?