Для меня оказались спасением воздушные ванны. До родов ничего не делала, а после...грудь пришла в себя сразу как перестала ее мазать бепантеном. Советую ,когда кормить начнете, мыть грудь как можно реже и как можно больше воздушных ванн. А для облегчения боли я выдавливала каплю молока и разминала хорошенько сосок перед кормлением. Это работает :)

Я прикладывала трапочки с льняной ткани)очень помогало)

Ничем не надо мазать и т.д.Вы либо сделаете их слишком мягкими,кремами например,либо пересушите водой.В любом случае соски будут первое время болеть,потом все "притрется")Если вдруг трещины будут,то тогда можно мазать,например бепонтеном-очень хорошая штука!И ребенку опрелости помазать можно(быстро проходят)и себе соски😁

Я обмывала теплой водичкой, и воздушные ванны. И все, ничем не мазала