@rominamama, это то, что мне нужно!!!!!

@irina880326 от физ нагрузки у меня ушли именно см и появился рельеф, там где он должен быть. Обязательно начните ходить. Это очень весело и отвлекает. Новые знакомства для вас и малыша 💐

@rominamama, спасибо !!!! С питанием у меня нет проблем, благодаря только питанию я после родов похудела на 10 кг., теперь именно хочется физ.нагрузку добавить )

Отличные занятия. Результат у меня уже через месяц был. И конечно за питанием нужно следить. У них с 25 августа новый марафон стартует. Очень круто меняет привычки и веселее всем вместе добиваться результата

@irina880326 идите смело. В любом случае результат будет..

@ichenco, спасибо 🙏мне ещё больше захотелось пойти к ним )

@irina880326 нет. Наоборот больше стараюсь есть. Не хочу кг потерять хочу просто в форму придти

@ichenco, это за два месяца???? А питания придерживаетесь ?!

@irina880326 3 раза в неделю с начала июля

Другая девушка справа 👍👍👍👍

@ichenco, класс !!!!!! Очень заметны))))) сколько занимаетесь ?! И сколько раз в неделю ?