Опять сводит ноги....уже третий раз за неделю😪 пришлось воспользоваться благами цивилизации и включить детям мультики, что бы немного полежать 😔
Как бы сбросить вес...думаю причина в этом. Всё ем и ем...особенно после ЗБ жор проснулся.
ЁнМама дочки-младенца
Настя, почитай книгу Мой лучший друг - желудок. Там врач разносит все диеты и даже пп. Учит распознавать чувство голода и насыщения, останавливаться, когда сыт,не доедать, не есть за компанию и кучу другого не нужного.
Alisa PankovetsМама сына-младенца
Из за лишнего веса может быть, да. Но нужно килограмм 30 лишних иметь👀
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Валдаева Ася·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@ks26 @alisarka @katrina.marina-25 Спасибо, девочки!!!!
Пострадаю до следующих месясных...уже дали направление на анализы, всё сдам и коврачу с результатами! Попрошу направить к флебологу..
·Ответить