Бессоная ночь опять😣 3 раза сводило ноги судорга, теперь болят икроножные мышцы☹ это в порядке вещей? К врачу запись в…

У меня тоже самое было,не переживай)

Кальция мало, у многих так и у меня

Я тоже страдала пока не начала принимать магний и кальций д3

Тоже самое было, магний не помогал. После родов всё пройдёт

У меня тоже сегодня три раза пыталась свести икру, но я быстро ногу поднимала и прям моментально отпускало,

Врачу обязательно скажите , тоже сводит 🙁пропила магний В6 , сейчас также сводит иногда 🙁

Судороги - первый признак дефицита кальция. Скажите врачу об этом. Мне кальций д3 помог.

У меня тоже сводило икры сильно. Пила магне Б6, а через 2 часа кальций д3 никомед. Очень помогло. Только кальций пить не раньше чем через 2 часа после магния, а то не усвоится...

Меня магний б6 спасает

Тоже самое , один в один, но не просто сводило, а только когда потягиваюсь в кровати под утро... врач выписала магний и кальций. Я не стала пить ибо лень🙈просто потягиваюсь теперь всем кроме ног😀

Тоже тянет икроножные мышцы и именно ночью, сильно болят, что уснуть тяжело..теперь сон нормальный где-то день через день.. позавчера начала пить магний б6, посмотрим поможет или нет...но мне почему то кажется , что это будет до конца беременности

Пейте магний б6 он точно поможет т.к судороги и спазмы мышц вызывает нехватка магния!

И у меня сводит периодически.

Врач прописала магний,вечерние массажи икр,и мазь на ночь(траксевазин вроде)

Это в порядке вещей) я тоже плохо сплю всю беременность. От судорог лично мне помогает магний, у меня есть пост какой именно.

Не только кальций и магний, ещё и калий нужно добавить (бананы например) Мне во вторую беременность помогало это все. Сейчас все равно сводит ноги, но меньше, чем до приёма магния. Но в этот раз я кальций не пью, забыла у врача спросить, теперь до следующего приёма

Магний пью с самого начала беременности, но все равно сводит, ещё как. Мне врач Кальцемин выписала. Но как выше сказали, нужен ещё калий. Я жду витамины с iherb