Девочки! Хелп! 🙏🏻 После родов прошло уже 8 месяцев, живот плоский, накачала пресс. А пупок просто кошмарный. Что с ним…

А когда начали заниматься после родов ?

@masya-prelest, спасибо)) блин, может ушить его?)))

Пупок растянулся. Ничего не поделать. Живот классный 👍🏻

Спасибо

@simpapulia, да стандартные упражнения на пресс, все подряд. Планку держала, как только мышцы начали прокачиваться, кожа стягиваться начала

А как пресс накачали?у меня никак не уходит эта кожа