Анна
semushkina_anna
Анна·Мама сына (8 лет)

Девочки, как у кого уходил живот после родов? У меня было КС, сейчас малышу уже 2 мес, живот в принципе ушёл сразу, но небольшая округлость осталась...как будто я наелась 😂 (как было до беременности ). Может посоветуете упражнения для подтяжки живота ? Качание пресса само собой) ну а кроме?

1

Комментарии

elena_rn_
Настя Рн·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Не торопитесь) кожа на животе у вас 9 месяцев растягивалась) за 2 месяца конечно сложно ей в прежнее состояние вернуться ) все будет, но позднее

Нравится Ответить
twins938
Елена·Мама двоих (11 лет, 27 лет)

Я начала делать, пока только неделя, посмотрю на результат. ...

Нравится Ответить
twins938
Елена·Мама двоих (11 лет, 27 лет)

Вакуум и планка

Нравится Ответить
semushkina_anna
Анна·Мама сына (8 лет)

@avaichka, спасибо, почитаю

Нравится Ответить
avaichka
Марина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@semushkina_anna это можно проверить в домашних условиях, гугл в помощь, от этого подбирается комплекс упражнений

Нравится Ответить
semushkina_anna
Анна·Мама сына (8 лет)

Нет, если честно, так до сих пор и не была у врача после родов

Нравится Ответить
avaichka
Марина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

На диастаз проверяли?

Нравится Ответить