tartar.nata
Наталья ·Мама дочки (7 лет)
Девочки, помогите советом, во сне затекают ноги.. просыпаюсь чтобы перевернуться, а они тяжёлые, гудят, будто свинцовые. У кого так было чем спасались? Заранее всем спасибо за ответы
Комментарии
До лета ходила в компрессионках, летом спасаюсь кремами "9 месяцев" охлаждающий для ног и Maternea тоже для ног, плюс каждый вечер перед снов закидываю ноги на 10-15 минут на стену, пью магний и кальцемин(по рекомендации врача)👍
Нравится Ответить
Как вариант, можете валик под ноги на ночь класть либо полотенце валиком сматывать, подушечку невысокую, просто чтобы кровоток был хороший во время сна👍