Для себя 😁

Торт

Первый слой:

Гречка пророщенная на глаз

Финики на вкус

Кокосовая стружка и 1ст.л кокос.масло

Банан

Все хорошо измельчить в блендере и на пол часа в морозилку

2й слой:

Замоченный овес на глаз

Мак

Лен

Цедра одного лимона

Половинка персика

Достать первый Лой из морозилки и осторожно разровнять второй слой, украсить и тоже в морозильную камеру поместить до затвердевания;) украсить;)