Мне врач разрешал плавать в море/бассейне,но находиться в тени,а не под прямым солнцем.южное солнце очень активное-и в тени можно загореть,и пока до воды идёте.опасность представляет не сам загар,а возможный перегрев,который опасен и для вас,и для малыша.и нельзя находиться на солнце в пике активности (даже просто прогулки) с 12 до 16

Я! Все было и есть и будет в порядке

Спасибо всем 😇

Витамин д нужен беременным, просто в умеренной форме. Крем кстати 50 spf был

Ну и я так же

Не весь день. До обеда, и после обеда. Самые пики дома была или в тени

Поверьте,это не первая беременность,при которой загораю таким образом)

Ну я в бассейне не плавала. Только на море,буквально неделю,как прилетели из Турции. Вот дороги от лежака до моря и обратно ,вполне хватило ,чтобы загореть. Ну и стояла на солнышке минут по 5. Не больше. Но раз 5-6 в день.

@stasya_a, весь день? Или прятались от солнца переодически? А то мой малыш, что то уж странно начал двигаться когда я хотела обсохнуть после бассейна. Начала читать в интернете, пишут про ожоги у малыша 🤦‍♀️

И я загорала))) очень хорошо))

Я загорала, только кремом мазалась