Нам 14 дней! Очень хочется фруктов и овощей... кто кушал свежие огурцы, помидоры 🍅? Или все таки не стоит рисковать ?…

Я первый месяц на диете сидела, потом понемногу начала все кушать. Надо по 1 продукту начинать и смотреть за реакцией

Только пришла с лекции,педиатр говорит,что сейчас разрешаеться есть всё при ГВ,но 1месяц дети очень восприимчивы,так что лучше воздержаться!ну если очень сильно хочеться,думаю можно скушать немного и посмотреть на реакцию ребенка.

Ешьте. Обязательно. Отсутствие овощей и фруктов нормальных аукнется вам проблемами с желудочно-кишечным трактом. На ГВ не нужна диета. Ешьте все,что хотите. Главное,чтоб оно было свежее.

Я вже персик добавила) все Ок)🤗

Все їла, нічого абсолютно немає

Ела всё, но огурцы и помидоры подождала.

Начинала с желтых.

Я уже ем помидоры, это моя летняя слабость. Всё лето хомячу) Сейчас по одной-полторы в день.

Помидор в начале ела половинку жёлтого,потом целый,а потом и красный

Я в первый месяц ела только банан и печеные яблоки. А потом по-немногу вводила все сезонное. Главное не переедать и смотреть за реакцией ребенка.

Огурец ела ещё в роддоме.Шкурку чистила только

Посмотрите Нину Зайченко по этому поводу!

Кормящая мама должна питаться полноценно-это главное правило.

А продукты надо просто вводить по чуть-чуть.

Кушайте!))) Для успокоения души начните с 1 помидорчика - и увеличивайте дозу 😉

Я ела уже арбуз,нектарин , халву( моя слабость ) ,жёлтые помидоры , даже жареную картошку и яйцо .)

Просто надо смотреть на реакцию малыша 👌 у деток сразу начинается реакция на продукты

Мне мама в роддом принесла персик инжирный, яблоки! Все отлично! Кушаю все, только не объедайтесь-это важно! Со старшим боялась есть все...( и зря.

@kalinka18, шоколад 🍫 это круто 😎

Я о нем мечтаю )))

Ела даже шоколад, и многое пробовала, просто смотрела на реакцию ребёнка

@liza830, спасибо, будем завтра пробовать новый продукт )

Ем все постепенно с 2-3 недель

Пробовала по 1 продукту с утра. Не пошла кукуруза, бананы, сливы (проблемы с животом и газики)