Мамочки, подскажите, сталкивалась ли вы с такой проблемой и как решали, после родов стал слаб мочевой бузырь, бывает очень сложно сдержаться если сильно хочется((
Это пройдёт, максимум месяц ещё потерпите. Качайте прес, можно Кегеля добавить.
Незнаю как у вас всех -3 месяца,мне ничего до сих пор не помогает,конечно уже не так как сразу после родов , но практически при каждом чихе мокрая😩
@elproekt-sib нормальное явление. При чихе тоже такое бывает, и во время беременности и после родов такое нормально. Поделайте упражнения Кегеля. Почитайте про это.
@katrin5809 @semochka16 @parazit @kordira спасибо за ответы, буду теперь заниматься этим вопросом)
Это не мочевой пузырь слаб. А мышцы влагалища.
Тренировать мышцы. Загуглите как. Со временем конечно пройдёт, но если тренировать, то быстрее.
@alex_93, это пока, либо неправильно делаете. Делайте упражнения для мышц тазового дна, обязательно, их целая куча в интернете.