Девочки, кто из вас занимался гимнастикой с помощью фитболла во время беременности?💪

@noncikarnaut проконсультируйтесь для собственного успокоения, но если беременность проходит без осложнений от занятий спортом - только польза (в разумных пределах, естественно)🙃💪

@natiffi я себе купила фитболл и видео подобрала для занятий, осталось проконсультироваться с Г. Можно ли еа моём сроке уже начинать, или стоит еще чуть-чуть подождать😊

Занимаемся на фитболах на групповых занятиях. Вещь🔥😍😍😍