#яконсультантпопитанию
Ваше сердечное ❤️одобрение- мое вдохновение
Часто слышу что люди не едят рыбу. Вообще. Никакую. Не любят, не наедаются😐
________________
Ладно,сейчас вам до 30 лет, и вы не особо чувствуете что вашему организму не хватает питательных веществ. По статистике среди 45-50 летних умирающих от инфаркта или инсульта, те, кто не едят морскую рыбу.
________________
Причина, это нервная система. Оболочки нервных клеток состоят из жиров, часть синтезируется самостоятельно, другую часть мы должны постоянно получать из пищи.
_________________
Татарстан, республика, в которой йододифиц у каждого 5 человека, узелки в щитовидной железе. А именно эндокринная система регулирует обменные процессы. Для Ее нормальной работы нужен йод. А где он? Да да в рыбе, морепродуктах.
_________________
Перемороженная? Плохого качества? Найдите себе поставщика которому будете доверять. Ваши крабовые палочки и всякие бургеры с рыбными котлетами не считаются вообще🙅🏼
_________________
Я люблю взять филе лосося, залить сливками и в духовку😍😍😍никаких приправ не нужно🙋🏼