Девочки ,как быть ?!))) врач сказал продолжать пить рыбий жир (всегда пила ) а тут решила почитать противопоказания и…

Я пью обычную омега-3, заказываю с айхерб, все хорошо

@tuttifits, мужу будет полезно)) я тоже купила сначала обычную Омегу рублей за 700, потом прочитала и что-то решила купить Омега маму, а эту мужу отдала😁

@kate_mos, вот у меня капсулы с Омега-3 написано из благородных рыб ))) как бы и не дешевый 🤔в составе витамина А нет ,про это я знаю . Даже состав одинаковый с тем рыбьим жиром что на беременной упаковке (в прошлом месяце их пила ,а тут не было ) капец! Ладно скормлю мужу 😂

Обычный рыбий жир опасно пить, особенно в первом триместре. В нем витамин А, а его переизбыток опасен для плода в первом триместре. Ещё простой рыбий жир обычно добывают из среднего класса рыб, они часто в себе содержат примеси металлов и ртути(( Лучше покупать специальный для беременных , например Омега-мама или в фемибион2 есть капсулы с Омега-3 по мимо капсулы с витаминами))