Не обязательно чай с молоком только пить, как все пишут. Больше согревающей пищи, лучше полезной, фенхелевый чай советую + спокойствие мамы очень важно. Ещё хороший сон, но это уже другая история 😅

Больше чая с молоком и высыпаться, если реально поспать xорошо, когда проснетесь почувствуете как молока много)

@didi3 на 1 неделе наверно не желательно из за аллергии и он еще сладкий может колики вызвать. Не псмотрела сколько вам

По мне чай и всякое другое питье не помогает. Если я плотно поем, тогда у меня появляется 🍼 молоко.

@indira-88, а арбуз можно ?

Теплое питье обильное, арбуз) а вообще молока придет столько сколько ребенку надо