@tutovaolesya, да, Тайга8

@melnich_ka тайга8?)

@anastasiya2303, Анастасия, они продаются через представителей, если интересно напишите в личку телефон, завтра созвонимся и я расскажу подробнее.

@anastasiya2303 это хорошо, воды чистой выпивать из расчета 30мл на кг веса. Ну и за аптечные витамины даже по телевизору в утреннем коктейле как то врач говорила, что они не эффективны...Надо искать такие, формула у которых такая же как у натуральных продуктов ;)

@melnich_ka а где приобретаете эти напитки??

@tutovaolesya питаюсь почти "как в деревне" пока ещё: мясо (говядина, курятина, свинина), молочка (молоко, творог, сыры, сметана и т.п.), овощи, кроме капусты и бобовых пока, фрукты, кроме груш, печеньки, шоколад, мороженое на молоке...в основном так.

@tatiana30 @tatiana30 вот я и сомневаюсь...может бросить их пить...

Я не пила не в одну беременность! Ела больше фруктов и мяса) а витамины сейчас мне кажется вообще не эфективны🙃

Врач говорила не надо эти витамины аптечные, творог орехи фрукты намного больше пользы

За 3 беременности не пила кроме йодомарина и фолио

Мне врач сказала, что синтетические витамины организм не усваивает ((( Во время первой беременности сидела на БАДах VISION, но потом они начали выпускать их в России и качество сразу упало 🙁 Сейчас всей семьёй включая детей пьём натуральные напитки из хвои и ягод и я очень довольна! Что такое ОРВИ мы вообще забыли, волосы новые начали обильно расти, да и в целом самочувствие на твёрдую 5! Пила и во время ГВ и сейчас пью весь первый триместр.
А говоря о волосах, то они что с витаминами, что без витаминов лезть будут, у меня дважды сильно начинали лезть примерно через три месяца после родов и после окончания ГВ, но при этом в течении обеих беременностей с меня не упало ни волосочка, так что вполне закономерно, что после очередных гормональных изменений это должно было случиться 😏

Надо еще смотреть как вы пытаетесь?! Если не хватает белка, то витамины просто проходят мимо!! И второй момент, что в первую очередь организм направляет витамины в жизненно важные органы-сердце, печень, легкие...А уже потом что останется, то дойдет до волос. Ну и немаловажно качество витамин! Тем более что в аптеке очень много подделки...я пью велнес! Уверена на 100% в качестве и подлинности, ну и результат на лицо!)

Пила и пью витамины)
Сейчас пью мультитабс ) очень положительно влияют)

@amusova я пила и пью эливит

Ну и конечно смотря какие витамины. После родов пила компливит мама. Вот они вообще не о чем. Только плохо от них было