Девочки доброе утро!! ☀️ меня несколько дней преследуют ранние пробуждения. Просыпаюсь в 4 утра и все бодрая!! Похожу поброжу и снова засыпаю. Что это?? Было такое у кого-нибудь? Или это моя такая странная особенность?
Комментарии
@olgareneda, оооо😄 после подъема в туалет вообще новая жизнь начинается 😂😂😂
Первый триместр вообще плохо спала - сны плохие, просыпалась постоянно. Сейчас просто снится всякая всячина - хоть триллеры снимай 😅
И я просыпаюсь часа в 3, а потом мысли крутятся все подряд, и важные, и ерунда, и в кровати не улечься, то жарко, то холодно, то неудобно. В итоге засыпаю через час. Надоело это дурацкое просыпание
Ох уж эти гормоны! Мне посоветовали перед сном пить чашечку какао. Я попробовала! Неделю и правда не просыпалась, а со вчера опять началось! Видимо какао перестало на меня действовать 😂
Я такая же. Второй день встаю в туалет в 4-5 утра и все! Валяюсь, рассвет встречаю. Вообще читала, что от гормонов мозг не спит, поэтому нормально это. Мне ещё тревожные мысли в голову лезут, фиг уснёшь повторно.
Просто сон сейчас плохой, на таком сроке) я тоже просыпаюсь, сплю не крепко, правда не хожу, но уснуть иногда долго не могу, бесит)))