Девочки скажите как перестать жрать?! 😩чем заменить хлеб, печеньки и конфеты? Блин никогда у меня не…

Таже песня😔не могу жить без сладкого.Только ПП в помощь...но где взять силу волии

При Гв это норма. Мне врач в роддоме сказала, что молоко сладкое, а на его выработку нужен сахар. Хотеть сладкое нормально. Зато лялька к вас здоровая и упитанная. После гв аппетит спадёт. Сейчас ещё малыш растёт же активно. Кстати, после введения прикорма тоже спадёт.

Пристрастие к еде это прежде всего психологические проблемы тем более потребность в десертах обратитесь к психологу возможно есть что-то что заставляет вас есть сладости без мерно

тоже страсть к сладкому. но у меня проблемы с щитовидной железой. сдайте на гормоны

Ой не переживайте, малышка высосет из вас все😂похудеете еще+ дела по дому) а вообще зря вы так о себе, я листая ленту, увидела фото и подумала какая красивая мамочка, читаю, а у этой мамочки свои тараканы😂 так что не переживайте, все в голове, вы очень даже ничего мамасита👍🏼🌹

Такая же печенька 😫

Блин все написали как про меня ( я была 54 кг, рожать пошла весом в 71 кг, сейчас вешу 64 😤 не могу не есть выпечку и сладости, вспоминаю что нельзя всё это жрать только после того как наелась)) комплексую перед мужем кпц, еще и заметила что лишние кг у меня откладываются преимущественно в верхней части тела, лицо руки спина и живот(( ваще выгляжу 🔥😂я короче теперь натянула корсет и весь день в нем, пью много жидкости чтоб еды чуть поменьше влезло. Вечно хочется чего то эдакого поесть, дома то торт, то пироги сладкие, бесит ( Мне зал пока вообще не светит, так что только диета. Хоть сладкое и хлеб исключить, и то не получается))

Подруга говорила что когда хочется сладкого значит не хватает какого-то витамина. Погуглите. А вообще говорят сладким заедают нехватку любви и заботы - может мужу намекнуть? И вообще я читала что если пытаться похудеть на гв, то может стать меньше молока 🙁

@assem227, ну так я и говорю что у нас с мужем проблемы. После родов мы как брат с сестрой. Может и в этом действительно проблема 😖я не знаю..

@s_u_n_n_y, спасибо 😘😀

Здравствуйте. На фото вы выглядите отлично ☺. И доча, тьфу-тьфу, сладкая. Наверно, можно по-тихоньку начать немного заниматься спортом. Я например, часто гуляя с дочкой на улице, высоко поднимаю колени при ходьбе 😅, ещё живу на 5ом этаже и с коляской туда-сюда приходиться подниматься 😥. Посмотрела в гугле небольшие зарядки с коляской 🙈. Насчет еды ничего не могу посоветовать, так как нужна по-моему только сила воли. И самое главное, чтобы молоко не пропало. Может и вправду просто гв так действует на вас.

@zhamal_888, я тож на 5 этаже туда сюда 😁😁

Я тоже пью чай с сахаром + печенье обязательно😅 Тоже на работу выйду на правильное питание сяду ито неизвестно😬

@m.lauraa.a ох, я так устала от этого "туда-сюда" по 2-3 раза в день 😥. Зимой вообще не представляю, что делать буду 😅

Я тоже кормлю грудью,за 1,5мес похудела на 10кг.если интересно как,напишите,распишу😊

@m.lauraa.a у нас тоже так по идее. Нужно выходить вдвоём, ходить в кино (если есть с кем ребёнка оставить). Общаться по интересам. Сама вам советую, а сама не делаю 😅😬

Я из той же оперы 😆

170см и 55 кг былаааа

Жремс🙈

@assem227, да мы выходим раз в 2 недели куда нибудь вдвоём. Но мы скорее как друзья стали, а не влюблённая пара😕

Мой рост 158см а вес был до беременности 65кг,мне ляжки всегда не нравились,а живота вообще не было,за беременность я набрала 6 кг,и перед родами мой вес был 71кг...

Все бедра грудь и бока в растяжках,после родов животик ушол но мой вес стоит на месте 69 кг,сейчас и живот торчит и ляжки огромные,я всякие диеты пробывала пока не узнала что беременна! Вот решила как рожу буду грудью кормить и на диете за одно сидеть... Тем более при ГВ многое нельзя!!! А есть прекратить не могу,когда по ем живот ещё больше буд то я на 5-м месяце беременности хотя идёт всего 3й... Мне друг вчера сказал ого что уже животик так вырос... Мне не приятно было так как живот ещё не растёт!

К году похудеете!! Сто процентов! Не переживайте. А по поводу отношений с мужем то же самое, к году все нормализуется, вернётся гормональный баланс ваш и настроение. И вес. А вообще чтоб меньше есть сладкое, надо стараться его не покупать и не печь. Это ведь не первая необходимость. Терпения вам. Вот увидите к годику вы вернётесь в себя👍

@asselkuzh, спасибо, очень на это надеюсь 🙏🏼🙂

Не слушайте тех, кто говорит, что похудеете к году, к пяти, когда отлучите от груди, когда пойдет ребенок ,похудеете на ГВ!!!😤😤😤 фигня, из за того, что я это слушала меня разбомбило огого!у меня такая же история , как у вас. Булки, конфеты , печенье и всякие вкусняшки, вес набирался очень быстро, да и куда он денется, пока мы жрем😐 никакое ГВ не поможет, если не следить за питанием, проверенно на себе. Как только я бросила все гадости и обжираловку, сразу начал улетать вес! Только привела себя в форму, снова беременность и опять все теже булки, не могу ничего с собой поделать! Так что волю в кулак и долой вкусняшки, просто отказ от них сразу даст результат 🌹🌹🌹

@dinara_aisha добрый день напишите и мне пожалуйста. После кесарево 7 лишних кг

Обычно к 8 месяцу уходит все лишнее), но Вам могу посоветовать вместо печенья кушать финики изюм курагу. Тоже сладкое да плюс проблемы с пищеварениеи решают. И масса витаминов

А кстати нужно приседать столько сколько Вам лет. Например каждый день 20-25 раз. Уходят хорошо бока и попа качается. Это на своем примере, я родила поздно в 36 и каждый день приседала 36 раз. И после года села на ПП. И то не строго придерживаясь за 2 месяца вернулась в свою форму и свои вещи))) удачи !!!

@m.lauraa.a вы давно вместе? Просто мы уже четыре года встречаемся и год как поженились. Такая же байда, страсти нет, интим реже раза в месяц даже без беременности и родов. Если до этого мы были друзьями и партнёрами, то теперь ещё и родители...

@assem227, мы 2 года в браке. Толком не встречались, сразу поженилось. Все было просто супер пока я не родила 😬я думаю что это у нас кризис в отношениях.

Мы с мужем вместе уже 8 лет.Он мой друг и он мне как брат и самый близкий мой человек.мне так очень комфортно.Ну а я ему подруга,друг,советник и прям предмет вожделения.Тьфу тьфу тьфу.Сейчас такой счастливый ходит что я беременная😂Говорит только 2 месяца.Блин вот бы закрыть и открыть глаза а ты уже родила мне карапуза😂.А такое как у вас у нас тоже было.Но тогда мы ещё встречались.Это все надо пережить.И самое главное что хотела сказать.Мне говорили:-Акнур вот будет ребёнок ползать начнёшь худеть,потом сказали Акнур вот будет ходить начнёшь худеть,потом говорили акнур вот перестанешь кормить похудеешь,го если честно я уже не верила им!И начала худеть когда доче было 1.4 месяца.Вес до похудения 65 кг а после 50 кг.Я похудела на грудном вскармливании и ПП на 15 кг за 2,5 месяца.Все посты с самого начала у меня тут в профиле есть.Худела с меню которая написала мне знакомая.Потом начала сама этим меню заниматься и помогать людям худеть.Но на то момент у меня умер дедушка и я была не в себе и не контролировала своих девчат в итоге мы рассорились и я удалила группу из Ватс апа.Теперь этим не занимаюсь.Пишу вас все это чтоб сказать что это не самореклама.Просто поверьте пока не заменить одно сладкое на другое,пока не заменить один продукт на другой менее колларийныц и не пересмотреть своё питание это все фигня что люди говорят что похудеешь!!!!!вы не похудеете пока не сократите объём пиши и не начнёте нормально правильно питаться!И более того сейчас вы привыкните в таких объемах есть так как желудок растянется,в итоге после прекращения ГВ желудок растянутый будет требовать тот же объём пищи а уже калорий как раньше на молоко уходить не будет и сообветствнно вас начнёт ещё больше нести!Так что надо сокращать свой желудок.Я сейчас беременна и пытаюсь есть все ровно мало.А вечером вообще не ем.Чтоб снова не разбомбило.

@cherrylady9124, ох про желудок вы верно сказали. Я явно растянула себе желудок когда с мужем начала встречаться😄 его мама уж слишком хлебосольной оказалась и не скупилась на порции. Тогда и поправляться начала, а раньше как воробушек кушала. Сейчас же съем кучу всего за раз и даже не объемся 🙊 даже друзья к нам приходят и муж кушает меньше чем я😱🤦🏼‍♀️ причём он ростом 180 а я 155😭😭😭

@dinara_aisha, и мне напишите пожалуйста!!!😄😅

Я тоже когда фото смотрела подумала какая красивая мама! Не гнобите себя и повышайте самооценку! Давайте вместе!! Я с вами! Давайте закрываем рот на замок 🤐😅и работаем над собой 🤞🏻💪🏻 у нас получится :) я уверена с нами много мамочек соберутся