Всем доброй ночи. Такая проблема,ужасно сводит ноги,не могу из-за этого уснуть... что можно сделать? До этого не было…

Флебодию не пробовали пить ?

Ничего не помогает;( и магнеб6 пила и чулки компрессионные и мазь 9 месяцев и душ;( жду когда рожу;) каждую ночь успокаиваю себя только этим

Магне В6 вам в помощь, проконсультируйтесь с гинекологом, назначают пить курсами. Мне очень хорошо помогает, ещё с подросткового возраста мучилась судорогами, при беременности сказала своему врачу, с 9 недель назначили препарат, до сих пор принимаю, очень помогает!

Как я вас понимаю 😔 У меня было то же самое, я не спала ночами вообще. Помогал на короткое время душ. Мне врачи про магний говорили, но его употребление ситуацию не улучшало. Уже после родов мне лечил спину невролог, он то и сказал, что это от защемления нервов в пояснице. Попробуйте к остеопату обратиться.

Попробуйте компрессионные чулки,их все равно на роды покупать.мне помогло,даже ощущение прохлады в них

Меновазин 👍

Кушайте творог 👍 только не очень много)

Спасибо вам большое за советы😘👍🏼

@hairosha1195, вот тоже самое,прям немеет

Ничего,массаж . Ну а врачи советуют магний

Это от нехватки магния

😬😬 примерно на вашем сроке началась такая проблема , спать ночами не могла ,прям ломало их. Это от нехватки магния или кальция , кальций на поздних сроках пить нельзя . Я пила магний , буквально на третий день все нормализовалось

@hairosha1195, у меня не сводило, но ныли сильно .. Синдром беспокойных ног)

Тоже нервничала, плакала! Все забывается, когда бейбик на руках будет)

Пробуйте пустырник, валериану попить, ноги повыше класть, подставлять подушки или на мужа, контрастный душ на ноги 😉 Лучше все перепробовать, может и поможет )

@vsedlyadetei, ужасно просто,прям псих берет даже....(

Тоже самое было, смягчит ситуацию чай с молоком и мёдом на ночь ) но, не факт) я промучалась до конца беременности(