Гречка рис кукурузная каша макарошки картофель индейка говядина все на пару вареное или в духовке!молочку не ела вообще у нас не усваивался белок коровий яблоки без кожуры

Гречка, рис, кукуруза, макароны, картофель, индейка, говядина,творог не жирный. Молоко исключить, в том числе и сгущенное. Курицу тоже не ешьте первые недели хотя бы. Все в тушеном и вареном виде. Яблоки печеные, банан с осторожностью. Потом потихоньку все вводите.

Можно кушать все, следите за реакцией малыша. Но я бы рекомендовала осторожнее быть с молочными продуктами. Кушайте их понемногу в первые 2-3 недели)

Курицу грудку-только домашнюю. Молоко и сгущенку не советую - у нас не пошло до сих ввести не могу молочку. Творог и кефир чуть позже:-D
А вообще говорят можно всё но мало, мой совет месяц строгой диеты,а потом по 3-4дня вводить :-D

Кто-то все кушает без исключения! Я была 3 мес на строгой диете! Ни фруктов, ни овощей, ни сладкого, ни жирного, ни молочного не ела....

Лапша домашняя на курином бульоне, греча, кабачок, курица индейка, сладкий чай со сливками или молоком , кефир ряженка

Гречка кабачок индейка картошка вымоченная творог говядина макароны

👂🏻