Доброї ночі! Як думаєте, дівчата, після родів пройшло майже 7 міс, можна вже починати крутити халахуп з пупиришками)? А то вже наростає "спасательний круг"😂
Вообще халахуп ничего не дает. Живот можно убрать правильным питанием и спортом. Делайте вакуум, планку, прыгайте и наклоняйтесь. Если конечно вам можно. Но обруч это трата времени. Продала свой после изучения информации )
Я пыталась, но начинает сильно бежать молоко. Сейчас пока только зарядка

Пузатики, хто вже ризикнув і не втримався, щоб з'їсти кавуна? Бо я вже не можу, дочекатися середини серпня(сезон кавунів)🙈

Вже в курсі?) Думаю наш народ все одно буде відзначати так як звик)
Привіт, дівчатка, хто в Польщі, вже 500+ за червень отримали?
Післяпологова депресія.
Коли відпустить? Звертались до спеціаліста?
Мене вже почало брати не по дитячому. Я зриваюсь вже на всіх. Пропонують допомогу - погано, ні теж погано.
Я вже не можу в такому стані бути...
Який вік для вас максимальний для народження дитини ?
Тобто після цього віку вже точно не народжувала (точніше не вагітніла).Питаю про запланованих діток,а не «випадково вийшло»😉
Можно все кроме того что касается грудей ( мышц на грудях) это если кормите а если Нет то можно все!крутите на здоровье!