Нужно,стоит ли одевать послеродовой бандаж,корсет?помогает ли?животик ещё есть небольшой🙃

Я одела и у меня жутко начала болеть поясница и я не выдержала

@viktoria.vika, живот без бандажа ушёл?

чуть чуть остался, но совсем не большой, прес покачать и не будет ничего.Но у меня так с род зала, его сразу не стало после того как малыш вышел

уйдет и без него)))

пресс покачать через 2-3 месяца и все идеально.Если кожа эластичная то и без этого обойдетесь

Пока ненадо

Сейчас внутренние органы постепенно занимают свои прежние места и не стоит их опять передавливать

Если есть возможность выделить полчаса в день на занятия, то поделайте для начала дыхательные упражнения, а позже и пресс можно качать и крема вспомогательные есть

У меня висел живот ужасно и было куча растяжек по всему животу. Не качала пресс и ничем не мазала, живот сошёл, но вот растяжки останутся

@silantievanatali, как быстро сошёл ?у меня с растяжками та же история😭

За 3 месяца

От растяжек классный крем, я в аптеке покупала, а

Девочки в Просторе видели

@79anushik, можно после родов?помогает

@aynurka12345 нельзя только если у Вас было КС и швы ещё не зарубцевались, и если сильно обильные послеродовые выделения( компоненты крема ускоряют обмен и кровоток, соответственно)

Помог после первых родов

Они же ещё и такой выпускают

@79anushik, спасибо огромное 😘на днях надо будет купить ☺️👌