Девочки, решила себе устроить #30дневныймарафонпланки В Инстаграмме. Кто со мной?t_a_n_y_a_klochko…

Я тоже к вам хочу, но меня в Иг нет(

@eva_and_nika, давайте здесь устроим 😉

@tashecka22, я только за)

Согласна тоже здесь 🙋🙋🙋🙋

@eva_and_nika, @mamamichaela, отлично!!!👍

🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️я с вами)) подробности?))

@esaulova.galina, в инстаграмме я делаю так- выкладываю фото планки своей и секундомера. На фото пишу какой день! Фото выкладываю с #30дневныймарафонпланки

@tashecka22 а сколько надо выстоять?

@esaulova.galina, сколько сможете

@tashecka22, ок) я уже несколько дней ее делаю)))

@eva_and_nika, и я. У меня сегодня был 9 день

И я делаю планку))) а какой итог/результат после 30 дней должен быть? Почему именно 30?

@brunetka_stv, решила на 30 дней, вот и посмотрю на результат.

@eva_and_nika @tashecka22 @esaulova.galina @brunetka_stv Девочки, вот вам табличка в помощь) тоже практикую)

Спасибо 😘