Какая диета эффективне гречневая🍚кефирная 🍶или белковая🥚🍳🍗?и какие витамины надо пить при этой диета?
Комментарии
@annelya, а что вы кушали и после 6 ти кушали?я смотрю ПП и мне лень готовить все это🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Правильное питание и не нужно сидеть на диетах,я на правильном питании за 2 недели скинула 6 кг и это даже без физ нагрузок,а если ещё и кардио подключить так вообще вес будет таять на глазах.👍🏻👍🏻👍🏻
Вы так и будете один и тот же вопрос задавать, или поймёте, наконец, что нужно браться за своё питание, а не искать диету?
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
@janna510, кушала и после 6 но только все на пару и порции уменьшила,ела кур грудку,гречку и салатик свежий с оливковым маслом,рацион конечно меняла,иногда на ужин просто арбуз пару кусочков,плюс мы на ГВ.иногда бегала ещё по вечерам это плюс к пп.