Всем привет :-).Сегодня решила поискать в Инете про рацион питания кормящей мамы)))Ой лучше б я не залезла туда :-(!!! Может кто подскажет?!?Что можно,чего исключить?!?Какие компоты? Заранее всем Спасибо!!!!
@davletgr, в рд дали книженцию интересную, там написано, что если нет аллергиков в семье, то у ребенка тоже аллергии только 15% вероятность. У нас с мужем нет ни на что. Поэтому ем осторожно, но все.
@magma061, спасибо большое!!!Вроде сейчас начала ориентироваться в продуктах потихоньку:-)
Ем все потихоньку. Вредностей и так не ела, сейчас специи стараюсь не употреблять, лук и чеснок. Яблоки-груши с самого роддома ем, помидоры, рыбу красную ела. Короче, скушала немного, смотрю как реакция. Если все хорошо, не высыпало, то значит еще можно. На днях так вообще шашлыка налопалась, просто в маринад поменьше перца черного. В этом деле только ваш ребенок будет показателем, можете вы себе что-то позволить или нет.
@davletgr я первое время только воду да чай пила, а потом, постепенно, вводила местные ягоды - клюкву, бруснику ) (но тут такое дело что я яблочные и сухофруктные компоты не пью)))
@davletgr можете есть сушки или печенье затяжное, плазма например) с юбилейным и т.п. не увлекайтесь, там очень много сахара)
@davletgr, пробовала, но у меня изжога от него была, и я не стала рисковать, сухарик иногда позволяла )
@marika800, спасибо.А вот подружка писала что она ела детское печенье Бонди.Вы не пробовали?!?
Первые 2 месяца, практически без соли все ела, Приготовленное на пару и отварное.(гречка, курица). Фрукты и сладкое не ела, хлеб, картошку, тоже исключала, всю молочку также исключала, вообще держала строгую диету, но колики не миновали, но были не долго, а аллергий вот не было.
Ой я уже представляю как будет самой тяжело :-). Все ела подряд ,а тут !!!!
Со старшим я ела почти все и сразу , но по тихонько , смотрела нет ли реакции у малыша на тот или иной продукт ... сейчас же катастрофа - я не ем практически ничего потому , что колики от всего 🤦♀️.
@svetlanka0906 я тоже так, 1.5месяца строгая диета, потом вводила потихоньку все, теперь ем почти все
Первый месяц - полтора держала диету, не ела жирное, острое, в общем вредное)) не сразу ела овощи и фрукты. Потом, постепенно, начинала вводить новые продукты, из компотов - сначала местные ягоды (клюква, брусника) прямо по паре ягод) шоколад и цитрусы долго не ела
До двух недель пила чай с молоком и печеньками, т.к не знала что вообще можно есть))) приходил педиатр говорил не есть те и те и те и еще те))))) продукты , приходила мед. сестра говорила не есть еще те и еще вот те и те тоже)))))) мне казалось ничего нельзя))) а жрать то , простите, хочется) стала понемногу есть ВСЁ) естественно наблюдая за реакцией ребенка, но все было хорошо и к месяцу я ела уже все что хотела. Только чтоб не сильно жирное, соленое, сладкое, перченое и т.п .