Сейчас не знаю, не чувствовала, чтоб перевернулись. В 21,1 на попах сидели ещё.

@nadezhda_mar, спасибо большое 😊 делаю только колено-логтевую и лежу на боках . Попробую все остальное , лишь бы с дивана не свалиться да сына старшего не придавить 😂

@kati_nazarova, я делала упражнения по такой схеме:

1. коленно-локтевая 30 секунд, полежать на левом боку 30 секунд, на правом боку 30 секунд: минут 10-15 так.

2. Коленно-локтевая поза с дивана(не помню чьим именем упражнение названо, но в интернете можно найти): колени на диване, локти на полу, подбородок к груди. - 30 секунд(3 глубоких вдоха-выдоха)

3. Полумост. Лежишь на диване, под таз 2-3 подушки, чтобы см на 20-25 выше лопаток был - тоже минут 10-15.

На все про все уходило около получаса. Делала утром, иногда утром и вечером, натощак.

Консультировалась с остеопатом по поводу упражнений.

Мнения, конечно, расходятся. Многие считают, что нельзя продолжительное время находиться в таких позициях, но думаю, что если нет проблем с давлением и противопоказаний, то почему нет.. мне помогло, малыш лёг правильно, надеюсь, что и ваш перевернётся 😉

@kati_nazarova сейчас изучаю этот вопрос, надеюсь что только кс.

@kristinka444, а чем плохо что поперёк лежит ? Только тем что кс будет или ещё чем опасно ?

@nadezhda_mar, ну вот так пускают сейчас с тазовым пацанов в роды 😭 я уже трём врачам в перенатальном звонила . Ищу кто организует если что кс🤷‍♀️ но верю что сын перевернётся и роду сама

У меня тазовое было. В 32 перевернулся)

@kati_nazarova, как не делают кис при тазовом? Это девочек пускают в роды, а мальчиков кесарят. Ибо частое осложнение - защемление мошонки, что может стать причиной бесплодия. У меня малыш в тазовом был, в 32 перевернулся. И мне все врачи как раз говорили о том, что если не перевернётся, то будут кесарить. Мальчиков в роды не пускают. И слава Богу. Здоровье малыша важнее.

@kristinka444 да у вас времени-то еще полно..тысячу раз еще кувыркаться будет

@kati_nazarova моя бабушка всю жизнь в род.доме проработала настроила меня, что это не страшно, а сегодня я ей сказала, что он боком лежит, так она панику первая забила! Поэтому и мне чёт страшно стало!

@kristinka444, вы отчаянная )) я попой боюсь рожать 😭

@kati_nazarova у меня не попой лежит, я бы не парилась если попой сидел! Он лежит поперек и живот по бокам растет, меня это беспокоит больше!

@stv161 я бегала как конь, за день до родов в теннис с мужем играла,я не почувствовала, может во сне,он мелкий был

@vasilina2207 у меня матка двурогая, там места меньше..

@anastasyanick ,скажите ,перевернулся на таком сроке ребенок это боль наверное адская?

@kristi95na всю Б было головное и на те, на 35 недели мы сели😱 а потом на 37 снова как надо лег))) времени у твоего малыша еще достаточно 😉 так что даже не думай о кс😬

@kati_nazarova ужас..мне сказали если головой не ляжет ,то кс ,ни к чему риски...

На 36 неделе сел попой, я три дня три раза в день минут по 5 стояла в колено локтевой позе, перевернулся головкой вниз)

@kristinka444, у меня до сих пор на попе сидит , тоже все говорили не парься , перевернётся , и что 34 недели уже и никак не переворачивается . А первый сын в 20 недель как лёг правильно так на всех узи и лежал . Делайте гимнастику , потом когда малыш будет набирать вес ему сложнее развернуться . А кс сейчас при тазовом не делают , я уже с тремя врачами из пц разговаривала , говорят и сама родишь попой😭

@anastasyanick спасибо! Тоже не хочу кс

@kristinka444 даже не думайте о плохом,мне все кричали о кс,я кричала хрен вам, сама 😂

Реально не парьтесь по этому поводу, малыш может на вашем сроке лежать как угодно

@pasternak_daria @jordan_inna @anastasyanick спасибо девочки успокоили буду ждать!) То думала уже надо панику бить!)))

@jordan_inna буду надеяться что ляжет правильно!

Смотрите последнее УЗИ перед родами,все б хорошо, старший ещё в 38 сидел на попе,в 39,4 родила сама, перевернулся сам

@pasternak_daria та вот с дочкой нормальное сразу было, а сейчас поперек лежит и чёт очковать стало! Ладно завтра с гени. буду общаться!!

До 30 нед малыш по нескольку раз в сутки может менять положение! Оценивают предлежание после 30-33 нед

До 30 недель не парьтесь над этим вопросом. Ребенку еще места много, раз 10 перевернется

Тазовое

Головное