Солнечного утра🌤 Сегодня обещают ещё один 🔥🔥🔥 денёк или температура на спад идёт? А ваши детки как кушают в жару?…
Солнечного утра🌤 Сегодня обещают ещё один 🔥🔥🔥 денёк или температура на спад идёт? А ваши детки как кушают в жару? #матюсергеевич очень плохо🤷🏽♀️ Накормить обедом? Вчера это было не про нас, как и на Кипре в жаркие дни😅 Как я с этим борюсь? Предлагаю то, от чего невозможно отказаться😋 Смузи со шпинатом сегодня в #матюшинырецепты 🙌🏻
🌟 1 банан
🌟 2 киви
🌟 50 гр шпината
🌟 Яблочный сок(по вкусу)
Киви режем на 2 части, чайной ложечкой достаём всю мягкую часть и добавляю в блендер👌🏻 Туда же банан, лучше из холодильника😉 Я обычно запускаю блендер буквально на минутку, чтобы немного осело всё, потом в смесь добавляю шпинат и снова запускаю блендер, уже на пару минут, до однородности массы🙌🏻 Если наше смузи получилось очень густым, то отправляем пару яблочек в соковыжималку(я обычно 2-3 яблочка беру или можно просто использовать 150-200мл детского яблочного)🍎 Затем добавляем полученный сок тоже в блендер и секунд на 30, просто чтобы все перемешать🌪 Готово! Приятного аппетита❤️
Катерина·
Мама дочки (1 год)
выглядит очень ПП😻
Лана·
Мама сына (1 год)
@hellamom, мы в жару совсем без аппетита тоже ходим, но вот прохладное смузи обычно прям выручает, никогда не отказывается🙏🏻
Лана·
Мама сына (1 год)
@makaz, нам на киви дал добро наш врач👌🏻 Каждый день конечно не кушаем, но в рацион включаем😋 По киви очень много разной информации везде, поэтому тут только вам решать конечно🙌🏻
хел·
Мама сына-младенца
Вообще ничего не ели сегодня ... весь завтрак в корзину
Лана·
Мама сына (1 год)
@polina111185, чувствую опять будет пекло🤦🏽♀️
Мария·
Мама сына (1 год)
Мы тоже раньше киви кушали,а потом нам сказали что до 3 лет нельзя его давать (( вредно для детского желудка