Айым
chudo91
Айым·Мама дочки-младенца
post image

Девочки вообщем вот на сегодня мой вес такой!рост 163-4 см, так вот с сегодняшнего дня исключаю сладкое и мучное! И буду есть в малых порциях просто для себя выбрала тарелку маленькую! По больше овощей фруктов и творога и кефира)))буду каждый понедельник отчитываться здесь!или может каждые 3 дня) ещё какие идеи будут? Как вы ещё себе пинка под зад даёте???))все!буду браться за себя!!!ну удачи мне!это моя первая попытка в похудений на ГВ)

5

Комментарии

chudo91
Айым·Мама дочки-младенца

@lyusi_t, окееей))) спасибоооо☺️☺️☺️

Нравится Ответить
lyusi_t
Людмила ·Мама сына-младенца

Больше пейте воды. А если очень захочется мучное, делайте себе выпечку из полезной муки -овсяной, кукурузной, цельнозерновой и пр. Так же и со сладким, замените на сухофрукты, финики, фрукты, мед все в умеренном количестве. Если вы просто исключите мучное и сладкое есть риск что сорветесь и налопаетесь)))

Нравится Ответить
chudo91
Айым·Мама дочки-младенца

@aizhan0306, спасибо!!!🙌🙌🙌

Нравится Ответить
chudo91
Айым·Мама дочки-младенца

@sharapat, спасибооооо!!! Как приятно 😍😍😍

Нравится Ответить
chudo91
Айым·Мама дочки-младенца

@cherrylady9124, спасибоооо!!!! Ты мой мотиватор 😘🙌🙌

Нравится Ответить
cherrylady9113
Cherrylady9113·Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)

Удачи милая!Я буду ждать твои посты!бери себя в руки я сейчас беременная я выше тебя ростом но по весу я меньше тебя на 14 кг!

Нравится Ответить
sharapat
Шарапат·Мама сына-младенца

Удачи, самая большая победа-победа над собой. Так что если сможете достигнуть желаемого, то у вас все будет получаться запросто. Мы в вас верим💪🏼

Нравится Ответить
aizhan0306
Айжан·Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)

Удачи👍👍👍

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →