Девочки, кто пьёт д3 с айхерба сами (не детки)?! Какую фирму посоветуете?! Склоняюсь к now...но…

Простите,а вы зачем сами его пьете?вам врач прописал?

@katrinam, была у эндокринолога...сказала в срочном порядке пить всей семье, круглогодично..много она прям про него рассказала..что врачи ничего про него не говорят, что в СССР его пили в обязательном порядке и все здоровее были, не то что сейчас...

@vikki_ast ого.спасибо

@katrinam, и, кстати, что от него передозировки не бывает..как многие говорят и пугают...что это уже доказано

@vikki_ast кстати в Ссср пили рыбий жир 😣😣.Потом уже он в капсулах стал.А я еще попробовала жидкий беее

@katrinam, вот она и сказала, что пили рыбий жир..а он был с большим содержанием д3...и все это было в обязательном порядке..в школах, садах..а потом союз распался и все забылось..а Европа и Америка этот опыт переняли и все пьют витамин д сейчас

Я вот прям такой пью)

@mamochka89, хороший?!

@vikki_ast, пока не пересдавала д3. Жду как допью, чтобы пересдать)

@mamochka89, ну а по приему?! Никаких побочек?типа тошноты и тп

@vikki_ast, меня эндокринолог направлял давно на сдачу д3. У меня было сильный дефицит. При норме от 30 до 100. Недавно пересдавала опять, сейчас д3 в крови у меня 12. Поэтому продолжаю пить. Побочек никаких нет. Все нормально. Пью по 1 капсуле в день.

@mamochka89, ну вот и мне назначила по 1 капсуле, либо пока не придёт, 10 капель аквадетрима..а через два с половиной месяца сдать..у меня ещё с железом проблемы..все до кучи

@vikki_ast, я пью аквадетрим обычный с аптеки и все нормально) у меня до беременности был д3 - 0 в организме)) аквадетримом подняла до 50 и потом забеременела) пила сперва по 25 капель потом как в норму пришло на 6 капель перешла) сейчас пью по 3 капли)

@kseniya.boikova, ну вот я сейчас начала его с аптечки Лёвиной😂пока таблетки не придут...их все таки удобней пить

@vikki_ast, а сыну даёшь? Я с рождения по 2 капли даю) не знаю привыкаешь пить и не важно капли или таблетки)) ну кому как)

@kseniya.boikova, давала до мая месяца, потом педиатр сказала летом можно не давать...а вот эндокринолог мне сказала, что не надо никаких перерывов..солнца у нас мало, а то что есть до нас и не доходит... теперь вот опять даю..тоже сказала 2-3 капли, но у меня с айхерба...побоялась я аквадетрим давать..много читала, что детки от него беспокойнее, я не стала экспериментировать

@vikki_ast, а какой даете детям с айхерба? Тоже хочу заказать.

@vikki_ast, правильно эндокринолог сказала)) не знаю я даю нормально все слава богу)) ни каких побочек

@mamochka89, я этот даю...вроде норм..никаких побочек не обнаружила...но мы маленькие , поэтому в каплях...вам наверно можно уже таблеточками давать

Я пью с сыном этот. И мне и сыну назначил эндокринолог. В таблетках. Паралельно пью ещё рыбий жир.

@anikidi, он жевательный? Мне просто дозировку 5000 назначили

@vikki_ast обычные таблетки, можно жевать, сыну нравится. Сыну строго назначили или на водной основе или в таблетках. Таблетки маленькие. В принципе можно разделить.

Поищите на айхерб. По-моему есть и 5000

@anikidi, я на айхербе и нашла...а почему строго на водной?

@vikki_ast у нас заболевание печени. Принимать пожизненно. Если прием витамина Д3 длительный, то лучше не в жирорастворимой форме - риск передозировки ниже.

Если пьете постоянно - берите водный или в таблетках. Только в виде "холекальцийферрол". Если "эргокальцийферрол" - то это плохая форма витамина Д3, особенно для длительного приема

@anikidi, спасибо большое))) а на айхербе в каплях все только на масленой основе...себе то я в таблетках однозначно закажу..а вот сынишке давала на масляной, и сейчас продолжила давать...как то я к аквадетриму детям скептически отношусь...а у нас водный только он

@vikki_ast ребенок жуёт? Если да, то можно таблетки эти только в меньшей дозировке. Или их выпрашивают, они вкусные

*мои

@anikidi, пока не жуёт особо..больше давится..поэтому только капли..ну думаю, за полгода ничего страшного не случится...а потом уже на таблетки перейдём

@vikki_ast тогда только капли)

Главное состав проверьте.

@anikidi, холекальциферол в основе и кокосовое масло

@vikki_ast нормально. Кокосовое масло полезно