Девочки, которые на гв. А вы питаетесь как то по особенному? Или точно так же как и без кормления? Больше ли потребляете калорий или так же ? Едите что нибудь более полезное или отборное? Исключаетесь ли продукты с "Е-шками"?
Комментарии
В месяц у ребёнка был вздутый живот. Пошла к неонатологу на приём, поставили диагноз ЛН и назначили диету. После этого животик прошёл и стал мягкий. Ем:
Крупы: гречка, рис, макароны, овсянка.
Мясо: говядина, свинина, грудка куриная и индейки, рыба (треска, минтай). Готовить на втором бульоне или запекать под фольгой.
Овощи: картофель, морковь, лук, кабачок. Сейчас разрешили есть огурцы очищенные.
Фрукты: печёные яблоки, груши и бананы.
Хлеб: хлебцы гречневые (беру dr. Korner), лаваш, вчерашний белый хлеб, желательно с отрубями, сушки и баранки. Но я их сейчас не ем, везде состав с консервантами и другой гадостью.
Из сладостей: белёвская или коломенская пастила, мармелад, печенье Мария (тоже внимательно состав, а то очень много всякой химии сейчас. Я его не беру, не нашла нормальное печенье. Вот наверно можно Юбилейное витаминизированное. Состав у них хороший), домашняя шарлотка без соды и корицы 2 р/неделю.
Из молочки сейчас пока только сыр 17-19% и сливочное масло. Но у нас ЛН.
Ну можно сказать питаюсь просто правильной пищей и не ем вредного : жирное , жаренное , сладкое (только иногда зефир или пастилу), майонез , кетчуп , морепродукты тоже , боюсь пока , ну и все что вызывает брожение и газы не ем
Как обычно, первую неделю только осторожно ела
Честно говоря, ем практически так же, но хочется постоянно что-то жевать 🙈 приходится ограничивать себя в булках. За Ешками не слежу, потому что в принципе ничего особо страшного не ем.
@olik.volkova, @c4actlivay, @rzhevskaya.e.v, @sergeevna91, @yulena_g, девочки, спасибо большое за ответы и советы!!! Хоть немного разобралась в питании..