Девочки как набрать вес? Это ужас я очень стльно похудела вешу 49 кг.хотя когда я в норме то 56…

Мне бы Ваши проблемы 😂

Когда гормоны придут в норму, все вернётся как и раньше. Вы только закончили гв

@littledoctor 😭😭все вещи висят как на вешалке.джинсы падают.ужас не попы ни груди 😥

Аналогичная проблема. Что после первой, что после второй беременности вес уходит до 45 кг. Паразитов нет, гормоны в порядке, ем тоже нормально(

@nadezhda_igorevna а потом через сколько вес у вас вернулся в норму

Вам бы гормоны сдать и посетить эндокринолога-гинеколога. При аналогичной ситуации, после первых родов, меня сажали на препараты.

@alinocka1, когда второй раз забеременела)))) спустя 3,5 года, а сейчас опять ушел. Мне кажется его не вернуть обратно

Перестаньте жрать, опасно тем что организм сейчас в раскачке по гормонам и может рвануть в другую сторону после ГВ. Ведите привычный образ жизни. И если через год ничего не изменится то к врачу . Там ваши гормоны и щитовидку проверят .. а так можно разожраться и потом опять будете в панике. Организм после родов колбасит 2-3 года.. эхх а я наоборот не могу скинуть до этого веса 8 кг наоборот все джинсы как кадка с тестом😂

@alinocka1 @nadezhda_igorevna давайте я поделюсь жирком! 😂

@littledoctor, лучше мяском 😂 а так многие делились, не прижилось

Вам жир надо набрать или мышцы?

@nadezhda_igorevna этого добра мне тоже не помешает)))

@mila255 жирка

Кушайте углеводы тогда преимущественно. Крупы. Бананы. Печенье. Вафли. Пейте соки сладкие.

Меня прямо описАли... 😥