Девочки, ноги и руки отекают , что нужно делать? Неудобно ходить аж , как медведь косолапый хожу 🐻

У меня так было, спасало только колено-логтевая поза!)👌🏻 хотя бы по 10 мин каждый день)

Мне легче становилось полежать ногами к верху

У меня было тоже самое🙈И ничего не помогало к сожалению. Когда родила все как рукой сняло) Мне советовали бруснивер пить, но толку не было

@irisha2007, последние два дня это треш вообще 🐷 обручальное кольцо еле сняли с мужем, проснулась ночью из-за того что оно палец зажимал уже очень 😰

Исключите соль из рациона, она задерживает воду.

И пейте больше простой воды. Когда мало употребляется воды, организм начинает ее запасать

@gavrilowa, я пью много и арбуз лопаю вроде жирную пищу не ем ( 🤦‍♀️

@asya.israilova, мне говорили с арбузом аккуратнее - много сахара, задерживающего воду. Ну и сама вода. Я периодически пью канефрон, брусничный морс и ноги мажу Лиотон гелем. Ем много сырых овощей (с растит маслом или просто так).

Почечный чай для беременных пью. Прям норм

Бруснивер выписывали , канефрон. исключить соль, следить за весом, пить морсы без сахара, ограничить жидкость до 1,5 литров в день (включая еду, например, считать вместе с супами), коленно-локтевая поза, ноги на возвышенную поверхность во время сна)

@zhdem_osenjyu, пдр 26 го, может это из-за близости родов? Или эт моя фантазия? 🤗

@asya.israilova, не, это у всех так, не обязательно если скоро роды

А ещё суставы на руках прям пальцы ломит жесть 🤦‍♀️💆🏼

@zhdem_osenjyu, У меня уже паника началась что я одна такая бегемотиха 😐

@asya.israilova, )))

Но предпринимать меры надо, отек ведь может быть и внутренний. Малышу не комфортно будет

@zhdem_osenjyu, у меня до этих дней вообще не было такого, вот как жара началась 2 дня назад вот и понеслось , мне сразу заметно стало т.к я редко отекаю сама

@zhdem_osenjyu, с чаем аккуратнее - я себе камни в почках так заработала.

@tth-camp, да вы что? 😳😳😳 а зачем же его тогда прописывают???

@zhdem_osenjyu, если прописали, значит есть показания - но штука коварная.

@tth-camp, у меня совсем н значительная отечность и то на кистях рук. Тогда не буду пить. Ну его нафиг