#постнытья #какпоборотьдепрессию Только что осознала что на мня нахлынула депрессия, жуткая такая депрессия! Последнее…

Диета ещё больше загонит в дипрессняк) мне шоппинг всегда помогает выдохнуть, может и вам сходить прикупить себе что-нибудь красивое, чтоб уже точно было что на прогулку с мужем надеть)

Много чего можно. Маникюр, макияж, одежда, любой шрпинг, процедуры, хоть и дома, музыка любимая, классическая, релакс, мантры, любимое занятие, романтический ужин.... Спорт, 5 мин в день, планка и пресс+ приседания, книги, рукоделие...

@twicemomtn покупки всегда приятно) Наверное завтра так и сделаю!

@merigold, удачи! Не депрессируйте! 🌸

@natalii949 вот, выговориться и выплакаться наверно тоже нужно

@twicemomtn спасибо)

@happiest_mommy благодарю, очень дельные советы)🌷

Я вчера сама себе клялась,что ногти себе больше делать не буду,сниму нафиг,некогда делать,да и педикюр прогулками с коляской по 4-5 часов в день,совсем убила.Ничего не хотелось.Но вот ногти ночью сделала,утром на педикюр съездила, так как запись уже нельзя было отменить....И вуаля,я снова довольна жизнью....как мало человеку надо для счастья...а! ДЕПИЛЯЦИЮ!!!))))

@merigold мне помогает. Можно ещё понаряжаться, перемерять наряды)))

Мы же женщины и не должны об этом забывать, а не просто мамы)

@mari1976 я себя уже два месяца не могу заставить на маникюр сходить! И педекюр нужно обновить...Может вы и правы, нужно собраться и отнести свою попу на маникюр)))

@merigold ,отнесите пожалуйста)))

@happiest_mommy вот как раз с момента примерок у меня настроение падает в конец😖

Знаю, сама виновата что свою фигуру после родов в порядок не привела!((

@merigold ещё не поздно, примите себя такой какая есть и полюбите! Ведь есть одежда в которой вы выглядите хорошо!!!

@merigold ребенку почти как и вашему, за 3 месяца 5-6 кг ушло и объемы уходят, вам нужна сушкамам, это не так много времени занимает, 5 минут всего, а результаты небольшие уже будут!!!

@happiest_mommy это что за чудо похудение?

@merigold правильное питание, подсчёт калорий, немного нагрузки и вуаля, #сушкамам .

@happiest_mommy спасибо)