Девочки привет 👋🏼 Какие витамины порекомендуете с сайта iHerb? 😊

Полностью на гв до сих пор, день-ночь, обычную еду едим но очень мало, поэтому после еды грудь предпочтительнее всего

@katre, насколько интенсивное у вас гв? Если раз-два за день, или ночные, то не страшно, я себе в честь весеннего авитаминоза вот эти заказала, жду

Мне понравился этот товар с iHerb.com

Now Foods, Капсулы Eve, качественные мультивитамины для женщин, без железа, 120 растительных капсул ссылка

@bekatie, мне желательно восстанавливающий, разваливаюсь по частям:) волосы, ногти, суставы хрустят все, про нервы вообще молчу😂, ещё кормлю , но в ближайший месяц-1,5 хочу завершать, поэтому хочу чтобы при окончании гв они подходили

@katre, при завершении подойдёт в принципе любой комплекс, смотря на что вы хотите сделать упор: красота, поддержка нервной системы или просто хороший сбалансированный комплекс, но и тут есть восстанавливающий, в котором довольно высокие дозы витаминов (в допустимых пределах, конечно), или поддерживающий, когда дозы просто суточные

@bekatie, а можете посоветовать комплексные витамины с айхерб при гв , при завершении гв как восстановление

@jen_bell, написала выше

@icaramele, написала выше

@nadin_kaaa, вы не кормите? Просто при ГВ их всех не рекомендуют. Если бьюти, то можно посмотреть здесь, я подборку делала ссылка

Комплексные вот эти шикарные

Мне понравился этот товар с iHerb.com

Solgar, Formula VM-2000, Multinutrient Formula , 90 Tablets

ссылка

Эти

Мне понравился этот товар с iHerb.com

One-A-Day, Женская формула, мультивитаминная/мультиминеральная добавка, 200 таблеток

ссылка

И вот эти 😍

Мне понравился этот товар с iHerb.com

Rainbow Light, Just Once, пищевой мультивитамин для женщин, 90 таблеток

ссылка

@bekatie, Бьюти и комплексные интересуют😊

Мне тоже интересно

Послушаю 👂

Для кормящих? Бьюти? Комплексные?

@bekatie, Катюш, ты спец в этом)

Я пью rainbow lite)

Привет, я заказала недавно солгар от стресса))) большую банку)))