Девочки моей дочке третий месяц пошёл она на смешанном питание,вот я и хотела бы узнать мне можно уже начинать кушать фрукты и овощи?грудь она берет один два раза в день
Комментарии
@irina-vadimovna, я думала вы ребёнку спрашиваете🙈вам конечно все уже можно!!!
@irina-vadimovna я тоже на смешанном. Кушаю практически всё. Просто по чуть чуть и смотрю на следующий день реакцию. Кушаю дыню помидор. С утра кофе слабенький с молоком. Кушала пломбир мороженое. Колбаску варёную из индюшки. Сыр. Котлетки жареные(когда жарю на бумажные салфетки ложу чтоб излишки масла впитались). Ряженка. С утра могу яйца. Вообщем как то так!!!!
Можете пол огурчика съесть и посмотреть на реецию...вобщем всё по одной схеме
Из овощей я делаю рагу. Цветеая капуста (можно и брокколи),кабачок,баклажаны,но я шкорку срезаю,лук,морковь,можно и без неё,перец болгарский,зелень и тушу в собственном соку,либо с закрытой крышкой и на медленном огне(пока овощи сок не пустят),либо в духовке. Ну и в середине могу добавить чуть масла подсолнечного,для вкуса. Очень вкусно и полезно. А главное можно есть много и на ребёнке не скажется. Ну и картофель само собой можно.
Эт индивидуально. Пробуйте и до следующего дня смотрите на реакцию. Потом побольше чуть съедайте ,если всё чисто,то включайте другой фрукт.
Я уже ем свежие яблоки,груши ,бананы и персики,арбуз тож пробовала. В меру. А овощи в термообработке.
@luarisha, так вот же я и спрашиваю если можно то какие?
Потихоньку уже давно пора. Потихоньку включайте продукты и смотрите на реакцию.
@luarisha, спасибо