Вопрос! 😇 Через сколько мес после КС можно начинать заниматься спортом? ( Не имею ничего против личного мнения или…

Спортом можно и через месяц-полтора,но без пресс,а бег,приседания,ходьба,лёгкие и небольшие нагрузки,а прес через пол-года

@k.kochebina живот уходит тогда когда матка полностью сократилась и опустилась в лоно ... у меня она уже на месте ... но животик небольшой есть ...

Может от того что мы на гв

@k.kochebina я до беремености в симеде наблюдалась у частника ... вот я и пошла к ней .. сама попросилась на осмотр и узи ... у них это все в одном кабинете.

@shturmina, ну как мне девчонки рассказывали, что живот приходит в норму так же как и уходит из нее,не раньше 9 мес. Я вот была у врача ,по истечению 41 -го дня,но меня осмотрели на кресле только... за УЗИ не слова не сказала и шов не смотрела. Это врач ,что беременность вела. Может сходить к той,что на родах была?

@k.kochebina в два месяца сходите к врачу .. и там решите.. а на руки что б подтянуть можно и дома позаниматься.. с попой сложнее..

У меня живот после кс очень долго сходил ... и если до беремености была ямка , то сейчас как никрути небольшой есть

@shturmina, не, ну я от кс отходила неделю. Тут вы молодец конечно. Но вот просто вчера прекратила гв , и теперь понимаю,что можно меньше кушать... а вот спортом заниматься хочется. Вроде понимаю,что живот этот красивый точно никуда не денется ,но хоть попу подтянуть,руки ...

@k.kochebina а вообще если серьезно ... никто вам не скажет когда имено вам можно будет заниматься спортом , только врач после осмотра и узи , когда посмотрит состояние внутренего шва ..

@k.kochebina а я на второй день после кесарево норм себя чувствовала и даже на улицу выходила😂😂😂😂

@olgaml, ахаха) Да я и сей час себя не плохо чувствую) 😂

В два месяца , после посешения врача

После трёх мес )тогда уже чувствуешь себя человеком )