ismagulova
Galya ·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Девчат расскажите кто что кушал в первый месяц после рождения малыша!? Мы на ГВ естественно) первый был на ИВ поэтому спрашиваю)
Комментарии
Первые дни после роддома соблюдала питание( без сладкого, острого, жареного). Ела много мяса, супы, каши. К месяцу уже ела с общего стола и сладости тоже. Кроме фруктов
Нравится Ответить
Начинайте с нежирных супов. Каши. Вторые блюда. Ряженка кефир. После 40 дней можно понемногу добавлять продукты-овощи фрукты и смотреть на реакцию малыша. Я сейчас всё ем кроме острого сильно соленого и бобовые не ем. Кукурузу только пару раз ела. Тьфу тьфу. Все хорошо у нас
Нравится Ответить
Присоединяюсь
Я тоже ем все что написали, плюс сыр сулугуни, творог обезжиренный, орехи пару штук
Мясо, курица, рыба все только отварное или запеченое