@ann_alieva, а кино пожалуйста страницу с рецептами в иг, я у тебя там есть в подписчиках)

О, ещё макароны с фаршем, гречка с фаршем, омлет с помидорами и сыром

Рагу, котлетки, тефтельки, просто варёное мясо с овощами и гарниром. Овощи: капусту цветную варю, брокколи, кабачок. Делаю салат помидоры+огурец+укроп, лук+репчатый лук+масло подсолнечное или оливковое. Тушу стручковую фасоль с нежирной свининой. Печёнку тушу. Это ещё у меня духовка сломалась, пока не пробовала ченить зарекать, а то написала бы)). Короче, лови идеи! Могу кинуть ссылки на ИГ с детскими рецептами и вообще, там много про прикорм

@polinaso, 180

@blackmars, а в духовке какая температура?

@ollenka, я думаю пойдут)

@blackmars хлопья не пойдут?

@ollenka, гречка как мука,сцепляет мясо и яйцо,но она разбухает(но это порошковая используется)

@blackmars прикольно) а с гречкой что происходит? Она просто сухая остаётся? Не понимаю)

@blackmars, ва! Спасибо!)))

Супы пюре: из броколли и цветной капусты+картошка, из тыквы(тыква, морковь, лук), кабачок (кабачок, картошка, лук, овсянка).

Очень полезный супчик со шпинатом и желтком.

@blackmars, мясо и овощи в супчике, фрукты на перекус, о них я просто не написала

И фруктов?

А почему рационе нет мяса и овощей??

#менюшка_илюшки посмотрите, там очень много рецептов для деток.

Пюре картошка+морковка, мяско, овощи на пару