@laure23 на самом деле, потихоньку я думаю должно получится

@e1lenysh87ka почитайте подробнее и начните потихоньку. Мы ж тоже не обливаемся ледяной водой (хотя не, летом обливаемся )))

Но элементарные вещи: контрастный душ, не кутать после купания, ходить босиком и т.п. Это не страшно. Потом проще будет.

@laure23 это наверно самое лучшее что можно сделать. А я боюсь закалять

Специально к осени никогда не готовим. Просто с рождения более менее закаляем.

@e1lenysh87ka, ну мне правда кажется, что помогает. Редко болею

@orcas о хорошая идея

Детей нет, рыбий жир пью перед сезоном соплей )

Наберите в поисковике, возможно он вам что-то выдаст

@vikazhmurova а где в мачкале ее найти?

Походите в соляную комнату подышать, очень хорошо поднимает иммунитет

@e1lenysh87ka да по чайной ложке,ну у нас вообще все нормально было 👍

@love_is_ там же по немногу вроде каждый день

Расскажите про чёрный тмин. С какого возраста можно? Реальные отзывы слышали?

@e1lenysh87ka смотрите,чтоб аллергии не было только

@love_is_ круто.обязательно сделаю. Спасибо!

@e1lenysh87ka ну кормили этим брата младшего,он и забыл когда болел,а раньше не вылазил с болячек

@love_is_ я слышала про этот рецепт но никогда не использовала, как эффект вообще? Хорошо помогает?

Через мясорубку курага,чернослив,лимон,орехи,мед,по чайной ложке в день.Можно еще добавить что хотите