@helen2189 не за что!

@helen2189 можно и лёжа, просто позу ребёночка поменять.например, валетом лечь.

@elenik024 а кормлю я только лёжа, грудь большая сказали так удобней будет.

@elenik024 я сначала делаю небольшими круговые движениями по груди, потом к центру поглаживаю ладонью. Вроде правильно💪 спасибо тебе!

И надавливайте не со всей силы, чтобы доли не травмировать, но и не слабо. Со средним усилием. Всё будет хорошо.

Вот, как на правой картинке, сгонять как будто, в сторону соска, со всех сторон. Потом сцедить, снова согнать и сцедить. До облегчения. При кормлении расположите малыша так, чтобы подбородком он был в сторону того места, где наиболее твёрдо в груди.

@helen2189 у меня раз такое было. Наелась орехов, они мне подогнали молока много. Тоже голова болела, но я ничего не пила. Попробуйте поспать, как возможность появится. Ещё хочу посоветовать - сцеживайте до облегчения, потом давайте ребёнку грудь. Массаж умеете делать? Вот, как на картинке выше, ещё я делала... Как бы объяснить...

@elenik024 в сгибе локтя 👆 хоть это знаю) Голова только болит ужс,думаю может что принять

@helen2189 вы на правильном пути! А температуру измеряете подмышкой или в сгибе локтя?

@helen2189 выздоравливайте. прстоянно думайте о ребеночке и до болячек не будет дела...она ваша таблеточка😚

@dashaponochka @nastyakudry @v_1990_s @tala0506 @anastasiya_ziborova спасибо ДУШЕНЬКИ мои😘 сижу сцеживаю и малышку прикладываю))) она 5 минут сосет и вырубается - тяжело видать😎 температура 37.3 дальше уже 4 часа не поднимается.👍

Я разминала и сцеживала под очень горячим душем. Потом прикладывала сына. Боль немного осталась на пару дней, но темпа ушла и полегчало быстро.