Пью только йодомарин, и ем фрукты, овощи с огорода и зелень. Врач говорит что этого достаточно пока:)
Потому что польза всех этих комплексных витаминов не доказана и явно не больше там полезного чем в продуктах
Мне тоже говорили не пить,кушать не одни макароны и хлеб, а разнообразную пищу , фрукты и овощи
Ничего не пила